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大数据服务器__较好的人工智能

时间:2021-02-20 13:00 来源:埃里克云 编辑:埃里克云

核心提示

你是早起的人还是晚上的人?你每周花多少时间在社交媒体上?或者在YouTube上?你知道什么时候你最容易懈怠吗?你吃了一顿大餐后做得多还是少?不幸的是,我们大多数人只是猜测...

大数据服务器__较好的人工智能

你是早起的人还是晚上的人?你每周花多少时间在社交媒体上?或者在YouTube上?你知道什么时候你最容易懈怠吗?你吃了一顿大餐后做得多还是少?不幸的是,我们大多数人只是猜测而已。你可能认为你知道自己什么时候处于最佳状态,但你有没有测试过?你有没有跟踪观察调整不同的变量对你日常产出的影响?我一度意识到,我不知道这些生产力应用程序和生活黑客是真的在帮助我,还是只是让我感觉良好,所以我想出了一个方法,在自己身上进行严格的实验。你的最高生产力环境"量入为出得到管理"——彼得·德鲁克科学研究公司(Peter Druckers Scientific research)已经证明了每周工作超过40小时的问题,然而人们仍然试图熬夜工作。不需要不停地工作。最成功的人通常一天只工作4.5-8个小时,而在这段时间里,工作能力达到80-100%。与之相比,每天工作12小时,工作能力为你的30-60%。在第一种情况下,你不仅能完成更多的工作,而且还能节省4个多小时的时间用于其他兴趣爱好。你不停地工作不会提高效率。知道什么时候休息,什么时候把精力集中在最重要的任务上,你会变得更有效率。与其试着从生活中抹去所有的快乐,每天工作16个小时,你应该找到自己最好的6到8个小时,以及这6到8个小时的最佳环境。如果没有你的假设,你很难确定这一天的数据。当我开始寻求我的最高生产力环境时,我知道我必须挖掘它,我知道我需要一个好的工具来帮助我。到目前为止,救援时间是我找到的最好的时间。RescueTime是一款轻量级桌面应用程序、浏览器扩展和移动应用程序,可跟踪您的时间花在哪里。随着时间的推移,它会根据你花在有效率的任务上的时间与非生产性的任务上的时间来评估你的生产率,并将这些数据放入设计良好的简单图表中。该应用程序还显示了每个特定类别的时间,如写作或社交媒体,最重要的是,所有这些都是如何随着时间的推移而变化的。现在,你不必去猜测我们的生产力是如何变化的,你可以清楚地看到它,并将"实验性"的几周或几个月与平时相比。你不必猜测是什么在起作用,你可以推断出是什么构成了你的最高生产力环境。如何找到你的最高生产力环境1设置救援时间如果您还不是RescueTime用户,请设置一个帐户,然后在您的计算机、浏览器和手机上安装该应用程序。这只需要你几分钟。去救援时间网然后报名。注册完成后,请在操作系统上安装RescueTime。完成后,用你的凭据登录到你的计算机上的应用程序,它将开始跟踪无需维护。为了更全面地了解你的时间走向,Chrome浏览器扩展也有帮助。不用担心,如果你不使用Chrome,这个额外的跟踪是不必要的。最后,如果你有一部Android手机,手机应用程序也会显示你在手机上的时间花在了哪里。要想从RescueTime中获得更多,请查看该服务的高级帐户(9美元/月),该帐户提供了一些有用的功能,如跟踪离线时间和阻止分散注意力的网站。值得注意的是,后者是畅销书作家兼创业投资家蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)称之为他最节省时间的技巧。现在你已经安装了所有的东西,让RescueTime开始记录几天的数据。假设您安装并登录,它应该运行良好,但您可能需要检查您的仪表板后,一个或两个小时的工作,看看它是否记录了您所做的事情。数据越多越好。因为我已经用了四个多月了,我不仅可以看到我的每日和每周的趋势,还可以看到我每周和每月的变化。拯救时间是一种投资产品,你使用它的时间越长,越积极,它对你就越有价值。有数据要处理吗?太好了,现在开始吧。2查找您当前的高峰时段拯救时间的核心功能是让你很容易看到什么时候你的工作效率最高。如果您已登录,请单击菜单栏中的"报告",然后选择"生产力"。接下来,过滤到当前星期,而不仅仅是当前日期:然后选择"时间":这向你展示了你每小时的工作效率。浅蓝色的峰值是高生产率的小时,灰色的峰值是中性的小时,红色的峰值是高度非生产性的小时。如果你想看更多,你可以按月份过滤或者看看你的趋势如何。太好了!现在你知道你最有效率的时间了。从中午10点开始,我最好在下午10点开始工作。?这是我大多数时间去健身房的时候,我记下这是"非常有效率的"。你可以根据你所做的和不想花更多时间的事情来决定如何对每项活动进行评分。这意味着我应该把我最重要的工作安排在我醒来的时候,午餐后,晚餐前。如果我要开会或忙着工作,我应该把它安排在午餐时间、晚餐时间或下午3点,因为在这些时间我最不可能有效率。永远保留你最好的时间去做你最好的工作。但是,这只是我目前的高峰时间。它们不一定是我最喜欢的。如果我改变了我的日程或环境怎么办?它会如何影响我的工作效率?这就是我们下一步要做的。三。进行实验现在您知道了当前的高峰时间和平均生产率,您可以尝试优化它。你不必怀疑某些改变是否真的让你更加专注和高效,你将能够以量化的方式看到它。例如,也许你现在认为自己是夜猫子。一旦你建立了一个基准生产率读数,你就可以做一个实验,试着在一周内提前几个小时起床,看看这对你有什么影响。你的高峰时间有变化吗?你是不是分心了?你也可以做环境实验。如果你开始使用立式办公桌会怎么样?它会像一些文章说的那样让你更有效率,还是一个骗局?选择一个基准周(或使用一个月的平均值),然后对照它测试各种假设,看看它们对你有什么帮助或伤害。如果你不确定要测试什么,Belle Beth Cooper,一家活动跟踪初创公司的联合创始人(https://exist.io/,就设计最佳工作环境时要考虑的不同因素写了一篇很好的帖子。我的实验:家庭办公室和咖啡店本周,我决定写一篇新的生产力实验。通常,我午饭后就在家工作,所以我决定在咖啡店工作至少4个小时。过去,我总觉得在咖啡店工作几个小时,我能做得更多,但我不确定这是否真的是这样。为了确保这是一个很好的实验,我没有改变我的生活方式——我的睡眠、饮食、锻炼习惯、生产力工具、咖啡因摄入量和其他变量都保持不变。因为我知道我在感兴趣的事情上更有效率,所以我也确保尝试做同样类型的任务。首先,我确定了基线。这一周我作为对照,因为这是实验前一周,我觉得我的工作效率很标准。我整个星期(不仅仅是工作时间)的工作效率"脉搏"是65,所以我65%的时间都花在写这篇文章之类的有效率的任务上,35%的时间用来分散注意力,比如Facebook和Snapchat。我花了13个小时在写作上,10个小时在参考/学习(研究/阅读)上。这是我优化的两个方面,因为它们构成了我最有意义的工作。但我也花了8个小时在社交媒体上。现在,让我们看看我这一周在咖啡店的表现。这周我的工作效率"脉搏"是70,所以现在我70%的时间都花在了有成效的工作上,只有30%的时间用来分散注意力。这几乎是每醒着16个小时就多了一个小时的生产力!我又花了13个小时写作,但这次我也花了13个小时在参考和学习上。我也花了更多的时间阅读,这很好。我的社交媒体时间减少到了6小时,换句话说,减少了25%。看来咖啡店转型成功了!我需要更多的数据来进一步证明这一点,但考虑到我在写作上花了同样多的时间,同时获得了更多的阅读和更少的时间在分散注意力的网站上,我认为这对我有好处。将来,我可以通过将我的数据从RescueTime导出到电子表格中,并对多个星期(而不是仅仅一个星期)进行更稳健的分析,从而使这个实验变得更好。一种使跟踪更容易的方法是将RescueTime连接到Zapier,为此您需要一个RescueTime高级帐户。通过这样做,你可以使用Zapier在电子表格中记录每次你达成目标(例如"花至少3个小时在设计和写作上"),从更高的层次上看你在某些情况下是否有可能实现目标。更好的是,Zapier刚刚添加了一个新的与RescueTime每日摘要功能的集成。这意味着你可以每天记录下你的工作效率(无论是在所有类别中还是在特定的类别中),如果你想做得比RescueTime的仪表板允许的更深,你可以在电子表格上运行自己的分析。#zap小工具bplyUAsa{职位:亲属;余量:10px 0;}#zap小部件bplyUAsa.zap小部件{结束

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