当前位置:主页 > 虚拟主机 > 正文

云解析 PrivateZone_如何选择_广州云服务器

时间:2021-02-20 05:01 来源:埃里克云 编辑:埃里克云

核心提示

在我们这个越来越嘈杂、叮当、按喇叭的世界里,很难找到一个安静的空间。无论你是在办公室里和爱聊天的同事一起工作,还是在家里被吵闹的孩子们包围,找个地方思考、集中精...

云解析 PrivateZone_如何选择_广州云服务器

在我们这个越来越嘈杂、叮当、按喇叭的世界里,很难找到一个安静的空间。无论你是在办公室里和爱聊天的同事一起工作,还是在家里被吵闹的孩子们包围,找个地方思考、集中精力、完成任务都是非常有挑战性的。当整个世界都在密谋用声音分散我们的注意力并使我们不知所措时,有一个简单的解决办法:安静的背景噪音。在某些情况下,环境背景噪音已经被科学证明可以提高注意力和创造力。即使你不在特别嘈杂的环境下工作,它也能帮助你睡得更深。以下是研究人员对背景噪音的发现,以及最流行的能产生各种环境噪音的应用程序,帮助你提高工作效率。背景噪声学我们大多数人不会在修道院或荒岛上默默工作。我们几乎总是被令人分心的嗡嗡声、哔哔声和谈话声包围着,我们需要背景噪音来淹没它。《消费者研究杂志》上的一项研究得出结论,虽然高水平的噪音会损害思维,但始终如一、低水平的环境噪音可以提高创造力。换句话说,在机场跑道的尽头工作并不能提高你的创造力,但一些轻微的环境噪音会提高你的创造力。你可能听说过"白噪音"——环境中的低水平噪音,听起来类似于风扇的嗖嗖声、持续不断的降雨,或是海洋中连绵不断的波浪。从技术上讲,白噪声是人类所能听到和感知到的所有声音频率的组合,放在一个相似的水平上。白噪音可以提高记忆力和注意力。在一项针对多动症儿童的研究中,研究人员发现白噪音能提高受试者的认知能力。《认知神经科学杂志》上的另一项研究发现,白噪音稍微提高了记忆力。《哈佛商业评论》(Harvard Business Review)指出,办公室环境中的白噪音有助于掩盖最让人分心的声音:你不该听到的对话。它甚至在睡觉时也能工作,因为白噪音以其稳定的背景噪音阻挡突发的噪音。白噪声并不是噪声的唯一颜色,因为沿着噪声频谱的信号被称为。粉红色的噪音集中在较低的频率上,比白噪音的音调低,已经被证明可以延长深度睡眠。棕色噪音,也被称为棕色噪音或红色噪音,听起来比粉红色和白色噪音都要深,经常被比作瀑布的低吼声。随着更多的嗡嗡声,棕色噪音可能是放松和集中注意力的完美选择。科学和轶事证据都表明,背景噪音有助于集中注意力和创造力,但在某些情况下,这取决于个性。有些人喜欢在完全安静的环境中工作,或者喜欢背景音乐,而另一些人则在稍微嘈杂的咖啡厅工作,或者在背景中放着风扇工作。如果你还没有找到适合你的噪音,那么不妨试试周围的背景噪音。为此,你应该尝试一些精心设计的应用程序。10个很棒的背景噪音应用程序你可能已经拥有了一个产生背景噪音的好设备,比如风扇。或者,你可以买一个专用的白噪音设备,比如佛陀机器。如果你不想带着一个盒式风扇到处跑,环境噪音应用程序是你的下一个最佳选择。这些是一些最流行的背景噪音应用程序,包括Zapier团队成员推荐的工具。双耳(Mac、iOS)最适合:尝试双耳节拍在理解双耳应用程序的功能之前,首先需要了解双耳节拍。双耳节拍是指两个不同的音调在两个不同的音调之间的差小于40赫兹,一个在每个耳朵,同时播放。一个听觉错觉被创造出来,个体在他们的大脑中听到第三个音调,第三个音调就是"双耳节拍"。为什么这很重要?因为,根据一些理论和研究,听双耳节拍可以使你的脑波与双耳节拍的频率同步。这个理论,被称为"脑波夹带",假设你可以通过改变脑波的长度来影响你的精神表现。当你入睡时,你的大脑开始产生θ波。因此,如果你想睡觉,你听θ波,你自己的脑电波最终会同步匹配它们,你就会睡着。δ波用于深睡眠,α波用于放松,等等。脑波夹带是否真的有效还存在争议。但是,如果你想用双耳节拍来测试伽马波是否能提高你解决问题的能力,你可以使用双耳应用程序。这是一个设计精美的应用程序,允许你根据你的活动在不同类型的双耳节拍之间快速切换。不过,听科幻电影的预告是很奇怪的。你的大脑会开始感觉到它在振动。你可能会喜欢它,它可能会为你工作,但它可能是这个列表中最不寻常的音频体验。价格:免费大脑.fm(网络、iOS)最适合:背景声音符合你的精神状态大脑.fm想帮助你进入正确的心态大脑.fm提供独特的背景环境噪音。根据他们的研究,开发人员与听觉神经科学家合作,创造出能在15分钟或更短时间内改善精神表现的音景。选择你是想集中注意力,放松,冥想,小睡,还是晚上睡觉,以及大脑.fm根据注册时创建的简短配置文件自动创建声带。或者,你可以听基于特定声音的配乐,比如雨声、夜声和电子噪音。它是"地球上最先进的人工智能音乐作曲家",专为你想要达到的心理状态而设计。我的结果大脑.fm混合在一起。有时它确实能帮助我集中注意力,而有时它也没什么区别。你的体验可能会有所不同:其他用户会对这款应用程序起誓。另一个有趣的是大脑.fm用图表记录注意力、冷静、放松等方面的得分,以跟踪你从每一次训练中获得的收获。埃德注:焦点轨迹可以是相当激烈的!价格:每月7个会话免费(会话可持续30分钟、1小时、2小时或无限期);从6.95美元/月起无限期会话、访问所有类别和离线会话iOS、iOS和网络最适合:在虚拟咖啡店工作提高创造力。不过,你得自己提供咖啡因如果你在咖啡店生意兴隆,但又不想拖到咖啡店去,或是不能离开办公室,那么Coffitivity已经帮你解决了。它能让你享受在咖啡馆、图书馆,甚至是巴西小酒馆里经常遇到的声音,伴随着咖啡馆里的碰杯声和学术讨论。研究表明,在熙熙攘攘的咖啡馆里,适度的嘈杂声(大约70分贝)会分散你的注意力,让你更有创造性地思考。如果你喜欢在咖啡馆里安静的活动,喜欢和别人一起工作的感觉,而你真的穿着睡衣在家里办公,那么棺材是完美的。价格:三首音轨免费;附加音轨9美元/年myNoise(网络、iOS)最适合:寻找或创造各种音景myNoise的声音发生器可以让你根据自己的喜好调整背景噪音myNoise没有最漂亮的界面,但它在美感上的不足却在功能上弥补了。有了自然的声音、氛围、声音、音调无人机、工业声音、音景和交通工具,每个人都能得到一些东西。它甚至有一个噪音颜色混合器,允许你创建你最喜欢的噪音颜色的声音景观。由"对声音有强烈热情的信号处理工程师"Stéphane Bigone创建,在多样性和灵活性方面很难击败MyNoise。该应用程序和网站都是免费使用的,不过建议捐款继续支持声音发生器。价格:免费Naturespace(iOS、Android)最适合:不用离开办公桌就可以尽情享受户外活动戴上耳机,感受大自然的美景Naturespace专注于提供原始的自然轨迹,如"柔和的森林雨"、"篝火催眠"和"液体阳光"。他们将这些轨迹称为"全息音频"-高分辨率3D声音,是"通过将你带到世界上最仁慈的自然环境中,创造一种平静和平衡的精神状态的多方面解决方案。"听起来有点过头了,但你明白了。如果你想要在森林草地上工作的感觉,自然空间可以把你送到那里。如果你想在海浪拍打岸边的美妙声音中打瞌睡,它还提供了睡眠计时器。价格:免费提供6首入门曲目;每首曲目0.99美元起提供附加曲目Noisli(网络、iOS、Android、谷歌Chrome)最适合:多功能背景声音生成混音创造你的完美环境与噪音Noisli让你成为一个环境噪音DJ,混合和匹配的声音,你的心的喜悦。你可以组合和混合16种不同的声音,包括雨,雷,风,火车轨道上的火车声,壁炉的噼啪声,风扇,夏夜(想想蟋蟀),粉红色的噪音,和棕色的噪音,创造一个个性化的声音景观,帮助你集中精力或放松。如果你的峰值集中环境是在暴风雨中的火车上,你可以用噪音来模拟。注册一个帐户来保存和分享你的声音创作,使用一个类似Pomodoro的效率计时器,或在Noisli的分心自由文本编辑器中写下支持降价。价格:免费Noizio(Mac、iOS)最适合:从Mac菜单栏生成简单的环境噪声使用Noizio快速访问您的混音Noizio开始让你沉浸在

  • <strong>阿里云香港服务器_如何选择_数据无价</strong> 阿里云香港服务器_如何选择_数据无价

    今年想提高你的技术水平或是提升你的事业?电子书是学习新东西的好方法,这个来自MSDN的巨大的集合涵盖了广泛的计算机主题,从使用microsoftoffice的提示到编写移动应用程序。虽然...

  • 服务器厂家_网站_学大数据哪家好 服务器厂家_网站_学大数据哪家好

    You can, technically, use a butter knife to cut fresh carrots. That doesn't mean it's the best tool for the job. People tend to use spreadsheets the same way, settling for a tool that kind of works when a database would be better. Why do...

  • <strong>香港云服务器_海外_金融级数据库</strong> 香港云服务器_海外_金融级数据库

    你收集了数据,也许是关于你最近的营销活动的数据,或者是你去年的销售数据。你需要找出趋势,制作一些图表,然后把它们变成一份报告或陈述。有个助手能帮你做这件事,不是...

  • <strong>IPv6 转换服务_表较好的_响应式自助建站</strong> IPv6 转换服务_表较好的_响应式自助建站

    Getting Things Done®(GTD®)是一种流行的生产力理念和系统,但由于其复杂性,它可能会令新用户望而生畏。即使是那些开始使用GTD的人,也很容易被赶下台。我试了六七次GTD,最后还是...

  • <strong>国外服务器_购买_云计算就业怎么样</strong> 国外服务器_购买_云计算就业怎么样

    嘘。听到了吗?不?这太令人惊讶了。很可能,你现在能听到一些声音:警笛声,风扇的嗡嗡声,模糊的背景对话,手表的滴答声。我们的世界很少是完全沉默的,很少有完全的沉默...

  • cdn经营许可证_如何选择_人工智能需要什 cdn经营许可证_如何选择_人工智能需要什

    Evernote和OneNote都提供了从桌面快速创建新笔记的简便方法。对于Evernote,Mac电脑有一个键盘快捷键,可以从菜单栏立即创建新笔记(Command+Control+N),Windows上的OneNote有一个快捷方式,...

  • <strong>云储存公司_虚拟_物联网控制系统</strong> 云储存公司_虚拟_物联网控制系统

    好消息是:现在有比以往任何时候都多的工具可以帮助你实现你的商业和个人目标。坏消息是:可供选择的软件和硬件的数量很容易让你感到压力,分散你的注意力。毕竟,一个应用...

  • <strong>数据库管理_如何选_智能企业建站系统</strong> 数据库管理_如何选_智能企业建站系统

    Slack的设计目的是取代收件箱,成为你所有沟通的地方,让你和你的团队在同一时间保持高效和知情。但是,就像所有的交流工具一样,它也会分散注意力。不要绝望。你仍然可以有效...

  • 增益带宽积_分布式_医疗物联网公司 增益带宽积_分布式_医疗物联网公司

    没有令人心碎的通勤。没有经理或同事在你肩上。没有人从办公室冰箱里偷你的午餐。远程工作很棒。但这并非没有挑战。问问那些远程工作或在家里经营自己生意的人:这不全是彩...